Imaginez votre vie sans stress, anxiété, peur ou dépression, vous lever chaque jour débordant de paix et de joie.
Par la méditation sur la Lumière et le Son, des millions de gens ont percé le secret consistant à remplacer le stress par la relaxation et le bonheur. Vous pouvez également expérimenter des visions intérieures d'une beauté inimaginable, scintillant de brillantes couleurs au son d'une musique enchanteresse. Une lumière radieuse et ardente vous enveloppant d'un amour des plus merveilleux.
Toutefois, lorsque confrontés aux distractions et aux défis de la vie, nombreux sont ceux qui ignorent le bonheur intérieur et la paix qui s'y rattachent. Par la détoxification du mental, vous êtes en mesure de vous libérer des blocages qui vous éloignent du bonheur que vous méritez. En détoxifiant votre mental, vous êtes émerveillés par les panoramas de lumière, de paix et d'amour intérieurs.
Chacun de nous peut transformer ce rêve en réalité. Dans « Détoxifier le mental », Sant Rajinder Singh Ji met en œuvre une démarche méthodique impliquant des exercices menant à une vie joyeuse et sereine.
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Détoxifier le mental
Rajinder Singh propose un parcours pas à pas et un plan d'amélioration de soi vers
une transformation personnelle et une vie positive, paisible et utile.
Les principaux avantages de Détoxifier le mental :
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Identifier les toxines mentales pour détoxifier son mental.
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Apprendre à cesser de s'inquiéter et à commencer à vivre
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Trouver une retraite de paix intérieure et relaxante en vous-même
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Bonifier vos relations
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Améliorer votre santé et votre bien-être physique, émotionnel et spirituel
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Acquérir des stratégies et des conseils pour réduire l'anxiété, la solitude,
la peur et la dépression.
ANGLAIS — PAPIER OU KINDLE
Lancements prestigieux de ce livre à travers le monde :
Chicago, New-York, Washington D.C., Pays-Bas, Suisse et Delhi.
10 langues dans lesquelles Détoxifier est publié à ce jour :
Anglais — Allemand— Néerlandais — Grec — Français — Hongrois — Espagnol — Hindi — Pendjabi — Gujrati
« Ce livre de Sant Rajinder Singh regorge de nombreux exemples amusants qui éclairent brillamment une voie reliant le monde matérialiste de la science à notre Soi intérieur. »
T. Colin Campbell, PhD.,
professeur émérite de l’Université Cornell et auteur de Enquête Campbell. (coécrit avec T.M. Campbell)
La nouvelle contribution de Sant Rajinder Singh, Detox the Mind, « Détoxifier le mental » fournit une stratégie individuelle pour améliorer le sort de l’humanité. Ce livre favorise une découverte honnête du soi ! Le défi qu’il lance et les outils fournis à un niveau individuel amélioreront le bien collectif, une personne à la fois.
Terry Mason, MD,
retraité et responsable du département de la Santé publique du comté de Cook
Ce qu'en disent des lecteurs
Excellent : Ce livre est une bénédiction
Dans le monde d'aujourd'hui, il y a tant de choses qui sont distrayantes et qui remplissent mon mental de bêtises. Je ne les ai jamais considérées comme des toxines. Je commence à comprendre un peu mieux comment les toxines dans mon mental sont tout aussi néfastes pour notre santé au niveau physique, mental et spirituel. Ce livre est écrit dans un langage clair avec des conseils faciles à suivre. Les exercices sont pragmatiques. J'ai commencé à tenir un journal et à écrire où j'en suis avec les exercices, ce que j'ai trouvé très utile. Il s'agit d'une ressource précieuse dans ma quête de paix intérieure et de bien-être spirituel. Je recommande ce manuel à tous ceux qui recherchent la même chose.
Un livre absolument merveilleux, puissant, clair et plein d'outils à mettre en pratique dans ma vie quotidienne.
Le meilleur livre avec des informations à partager dans ma pratique professionnelle en tant que kinésithérapeute. J'aime comment l'auteur explique le stress et les toxines du mental, et comment nous pouvons surmonter, et détoxifier le mental par la méditation. De plus, cette technique de méditation est très facile à pratiquer.
Facile à lire, très éclairant, super efficace.
Ce livre m'a été recommandé par un ami qui n'avait lu que 3 chapitres jusqu'à présent et déjà ne cessait d'en faire l'éloge. J'ai apprécié tous les chapitres que j'ai lus jusqu'à présent. Une grande perspicacité dans la façon de vider son mental et de se sentir plus calme et plus paisible. C'est un livre phénoménal avec des exercices pratiques formidables à suivre. Je recommande vivement ce livre à tous ceux et celles qui cherchent à réduire le stress dans leur vie et à se détoxifier en profondeur.Je suis sûre que vous l'apprécierez autant que moi.
Excellente façon de détoxifier le mental grâce à des conseils pratiques.
Les activités à la fin de chaque thème sont très, très utiles. Si vous tenez un journal en notant les différentes toxines et les remèdes fournis dans le sujet, cela vous aidera beaucoup ! L'auteur, Rajinder Singh, a une grande expérience pour guider les gens dans tous les domaines de la vie. Ses conseils sont très pratiques et applicables à chacun d'entre nous. Ses anecdotes touchent profondément le cœur. Elles sont très inspirantes. Son langage est simple, mais il pénètre profondément dans le cœur. C'est un livre qui change la vie.
Voici un livre qui a complètement changé ma façon d'aborder la vie. L'auteur, Rajinder Singh, a mis le doigt sur des carapaces que j'ai mises au point pour me protéger et des croyances que j'avais inconsciemment inventées pour me guider à travers mes souffrances. À chaque thème qu'il présente, je retrouve mes « pollutions mentales » accumulées et à chaque fin de chapitre, il offre des astuces pour s'en défaire. De plus, il présente une technique de méditation si simple que j'ai pu la pratiquer immédiatement et commencé à jouir de ses bienfaits de calme, de paix et même parfois de joie que je n'avais pas ressentie depuis longtemps. Je ne croyais pas au bonheur avant de lire ce livre et maintenant, je commence à me faire à l'idée que c'est possible.
Autres avantages clés tirés du livre Détoxifier le mental, de Rajinder Singh.
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Développer une meilleure concentration et une plus grande attention pour réussir dans les études, la carrière, le travail et le sport.
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Développer le mental et rester dans le moment présent
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Apprendre à effectuer plusieurs tâches à la fois avec moins de stress
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Trouver le bonheur à travers le service désintéressé
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Être enveloppé d'une lumière rayonnante qui vous remplit d'un amour bienveillant et agréable.- Acquérir la conscience de soi, l'épanouissement et l'illumination spirituelle en expérimentant votre soi profond.
A propos de l'auteur
Yvan Giroux
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Sant Rajinder Singh est internationalement reconnu pour avoir enseigné la méditation à des millions de personnes à travers des séminaires de méditation, des livres, dont La méditation comme médication pour l'âme, et La paix intérieure et extérieure par la méditation, des DVD, des livres audio, des articles, des apparitions à la télévision, à la radio, des émissions sur Internet et sur les médias sociaux.
La méditation,
une médication
pour l'âme
La paix intérieure
et extérieure
par la méditation
Redonnez le pouvoir
à votre âme
par la méditation
CADEAUX
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Un exemplaire du chapitre premier de Désintoxiquer le mental, de Rajinder Singh
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Un journal spécialement conçu et
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Une liste de contrôle d'auto-évaluation introspective pour plonger plus profondément en vous-même.
Commencez dès aujourd'hui à profiter d'une vie sans toxines mentales ! Détoxifier le mental, de Rajinder Singh, est là pour vous aider dans cette démarche. En désencombrant votre mental, profitez de merveilleux panoramas de lumière éclatante, ainsi que de la paix et de l'amour au sein de votre âme.
La douceur de l’humilité
L’ego est une toxine qui s’infiltre dans notre mental et perturbe notre calme. L’égoïsme prend plusieurs formes. Il nous fait croire que nous sommes meilleurs que quiconque et pensons d’abord à nous, avant de considérer le bien-être d’autrui.
Lisez la suite au chapitre 13
La véracité,
une vie sans stress.
Une autre série de poisons qui nous empêchent d’être paisibles est le mensonge, la tromperie et l’hypocrisie découlant d’un manque de véracité. Le mensonge, la tromperie et l’hypocrisie signifient craindre d’être qui nous sommes en réalité. Nous pensons, agissons et parlons comme si nous étions quelqu’un d’autre. Ils représentent différents degrés de déviation de la vérité.
Lisez la suite au chapitre 12
Améliore l'attention
et la concentration
Réussir dans les études, la carrière, l’emploi et le sport
En plus des avantages physiques, mentaux et émotionnels, détoxifier
notre mental peut considérablement améliorer notre vie matérielle et nous aider à réussir dans nos études, notre carrière, notre emploi, dans le sport…
Lisez la suite au chapitre 5
